Labore exercitation ipsum qui fugiat amet dolor cillum do labore ullamco eiusmod minim. Aliquip non id eiusmod dolor eu. Sunt ullamco ad dolor esse ullamco dolore laborum mollit. Consequat ipsum excepteur pariatur magna cupidatat ex.
Velit laborum et velit culpa consequat. Nisi mollit mollit ipsum ea. Consequat eu labore officia eu enim ipsum eu laboris est ea enim. Consequat commodo nostrud eiusmod qui aute Lorem cupidatat pariatur et laborum commodo ut. Nisi esse reprehenderit veniam et incididunt eiusmod.
Sprawdź, która opcja najlepiej do ciebie pasuje i więcej się nie zastanawiaj.
Każda jest odpowiednio zbilansowana i zbalansowana. Do przygotowania potraw wykorzystujemy sezonowe warzywa i owoce, mięso od najlepszych dostawców, jajka z wolnego wybiegu oraz aktualnie dostępne ryby – dlatego menu jest poglądowe a ostateczne dania mogą się nieznacznie różnić w zależności od dostępności produktów.
Każdą z wybranych diet można zamówić w wersji standard, wege lub wege+ryby.
czyli śródziemnomorskie standardy w naszych krajowych realiach, jadłospis oparty na sezonowych i lokalnych produktach.
Śniadanie
Bostock z kremem i owocami
Obiad:
Spaghetti z pieczonym łososiem w sosie z suszonych pomidorów
Deser:
Pudding chia
Przekąska:
Wegetariańska quesadilla
Kolacja:
Sałatka ziemniaczana z burakiem i czarną soczewicą
Idealna, gdy chcesz stabilnego poziomu cukru i brak zjazdów energii. Super przy insulinooporności, pracy siedzącej, ciągłym zmęczeniu. Bazujemy tu na jadłospisie diety śródziemnomorskiej, detalami dostosowując posiłki tak aby sprzyjały utrzymywać sytość.
Śniadanie
Croque madam z warzywami
Obiad:
Gnocchi w kremowym sosie
Deser:
Trifle gruszkowe z orzechami
Przekąska:
Chłodnik z buraczka
Kolacja:
Makaron z bazyliowym pesto
Idealna dla osób aktywnych, trenujących sylwetkowo lub prozdrowotnie, stawiających na przyrost lub utrzymanie masy mięśniowej.
Śniadanie
Jajecznica + pieczywo pełnoziarniste
Obiad:
Grillowana pierś z kurczaka + ryż + brokuły
Deser:
Twaróg z owocami
Przekąska:
Shake białkowy
Kolacja:
Serek wiejski z warzywami i tuńczykiem
Dla osób trenujących wytrzymałościowo, pracujących fizycznie lub lubiących konkretne porcje energii. Dużo węgli – dużo energii. Można również stosować zamiennie z wysokobiałkową.
Śniadanie:
Kanapki z pastą jajeczną
Obiad:
Makaron z pesto i kurczakiem
Deser:
Suszone owoce
Przekąska:
Baton owsiany
Kolacja:
Pancakes owsiane z bananem
Dla osób, które ponad makarony kochają zdrowe tłuszcze i białko. Na redukcji, przy pracy siedzącej, kiedy chcesz wyregulować poziom cukru.
Śniadanie:
Jaja smażone na boczku z sałatką z awokado
Obiad:
Pieczony filet z kurczaka z mozzarellą i warzywami
Deser:
Orzechy, jogurt grecki
Przekąska:
Hummus z warzywami
Kolacja:
Sałatka z camembertem, ogórkiem i jabłkiem
Bo tez jesteśmy ludźmi i wiemy czym najczęściej kieruję się każdy kto musi podjąć jakaś decyzje – nie rozsądkiem a preferencjami.
To się niestety kończy niedoborami przez monotonne posiłki.
Wybierasz nas – wybierasz pewność, że jest najlepiej!
Rozwozimy lokalnie poprzedniego wieczoru. Jeśli zamawiasz dietę od poniedziałku pierwsza dostawa będzie w niedzielę. Pamiętaj aby w uwagach dodać instrukcje dla naszego kuriera – kod do klatki, gdzie powiesić paczkę, czy można wejść na posesję, czy zostawić w ustalonym miejscu.
Docieramy do mieszkańców Bielska-Białej, Cieszyna, Skoczowa, Strumienia, Chybia oraz Międzyrzecza (wraz z okolicami!).
Mieszkasz nieco dalej? Zadzwoń do nas – sprawdzimy, czy możemy podjechać również do Ciebie.
Dostawa: Przy zamówieniach powyżej 70 zł dziennie dowóz masz w cenie. W przypadku mniejszych zamówień dopłata wynosi jedynie symboliczne 5 zł.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Justyna, Sebastian i Marta
Czyli główna ekipa do zadań specjalnych, która na co dzień tworzy, komponuje i dostarcza pudełka Pełne Dobroci.
Aktywni, konsekwentni, pełni energii i pozytywnie nastawieni uwielbiamy dobrze zjeść a przy tym mieć pewność, ze to co sobie dajemy jest tym czego nasze ciała potrzebują.
Tu nie zrodził się pomysł, nie pojawiła się myśl a wszystko naturalnie zmieniło się w styl życia, dzięki czemu jesteśmy dostępni dla mieszkańców naszych okolic.
Każdego kto się do nas zgłasza traktujemy jak najważniejszego gościa, bo uwielbiamy być gospodarzami – Karmić, rozmawiać, dbać.
Wybór zależy od celu: redukcja, energia, zdrowe nawyki. Najbardziej uniwersalna jest dieta śródziemnopolska, świetna na start. Sprawdź opis naszych wariantów a jeśli nadal masz wątpliwości to pomożemy dobrać najlepszą opcję pod Twoje potrzeby.
W naszej ofercie znajdziesz pyszne i skuteczne opcje:
Każda z nich jest przygotowana przez dietetyków i dopasowana do codziennego życia. Możesz wybrać wariant standard, wege lub wege+ryby.
Najczęściej wybierane są zestawy:
Jeśli jednak potrzebujesz pomocy w dokładnym obliczeniu swojego zapotrzebowania — skontaktuj się z nami a dobierzemy najlepszą opcję.
W zależności od wybranej opcji dostajesz:
Tak — nasz catering pozwala na elastyczne zmiany. Możesz zmienić dietę, kaloryczność lub dni dostawy, kiedy tylko potrzebujesz.
Realizujemy lokalne dostawy. Sprawdź mapę dostaw na stronie lub podaj adres — odpowiemy w kilka minut.
Każda dieta ma inne menu, ale np. w śródziemnopolskiej możesz znaleźć:
Jest zdrowo, sycąco i różnorodnie.
Ile chcesz. Możesz zamawiać na cały miesiąc albo pojedyncze dni — pełna dowolność. Jeżeli w trakcie wpadnie wyjazd lub inne nieplanowane okoliczności możesz zawiesić dostawę do dwóch dni przed datą, okres dostawy z automatu się wydłuży o ilość zawieszonych dni.
Tak — regularne posiłki, dopasowane kalorycznie, pomagają schudnąć, poprawiają energię i redukują podjadanie. Klienci widzą efekty już po pierszym tygodniu.
W większości przypadków tak. Uwzględniamy alergie i nietolerancje — wystarczy, że poinformujesz nas przy zamówieniu.
Tak! Oferujemy vouchery — świetny pomysł dla bliskiej osoby, która chce zadbać o zdrowie i wygodę.
Nie. Jedyną opcją – jeśli nie chcesz lub nie możesz odbierać pudełek jest przekazanie jej innej osobie zamieszkałej lub pracującej na terenie naszych dostaw.
Wszystko przygotowujemy od podstaw, codziennie na świeżo więc pudełka przechowywane w lodówce przetrwają kilka dni a jeżeli wiesz, że np. nie będzie Cię przez dłuższy czas to śmiało można pudełka zamrozić. Wystarczy, że je potem odpowiednio wcześniej wyciągniesz z zamrażarki i odgrzejesz jak zawsze.
Pudełka i torby są już w cenie, a jeżeli nie masz co zrobić z pudełkami – możemy je od ciebie odbierać jeśli zostawisz je np. pod drzwiami. Nie wykorzystamy ich ponownie ale odpowiednio zutylizujemy. Pudełka są wielorazowego użytku więc możesz też korzystać z nich na co dzień.
Torby odbieramy i używamy ponownie. Każda jest oklejona więc w pewnym momencie twoja torba do ciebie wróci. W ten sposób wspólnie wytworzymy mniej śmieci.
